Kaip naudoti elektroninį kraujospūdžio matuoklį namuose?
Daugeliui vyresnio amžiaus pacientų kraujospūdį reikia matuotis kasdien namuose, tačiau ar kiekvienas pacientas gali tiksliai išmatuoti kraujospūdį? Ar išmatuota kraujospūdžio vertė turi klinikinę referencinę reikšmę ir vertę? Kad išspręstume šią nedidelę bėdą, o visi pacientai galėtų tiksliai matuoti kraujospūdį namuose, išmokime šiandien namuose tiksliai išmatuoti kraujospūdį elektroniniu sfigmomanometru.
kas yra kraujospūdis
Kraujagysle tekančio kraujo šoninis slėgis į kraujagyslės sienelę ploto vienete vadinamas kraujospūdžiu. Kraujospūdis skirstomas į arterinį ir veninį. Paprastai tariant, kraujospūdis reiškia arterinį kraujospūdį, dažniausiai žasto arterijos kraujospūdį.
01 Normalus kraujospūdis
Laikykite brachialinės arterijos kraujospūdį kaip standartą. Normalus suaugusiojo kraujospūdis ramybės būsenoje yra tarp sistolinio kraujospūdžio < 140="" mmhg,="" diastolinio="" kraujospūdžio="">< 80="" mmhg="" ir="" pulso="" spaudimo="" 30-40="">
02 Kraujospūdžio matavimas
Kraujospūdžio matavimas skirstomas į tiesioginį kraujospūdžio matavimą ir netiesioginį kraujospūdžio matavimą. Sfigmomanometrai skirti kraujo garsui klausyti, kai jis sukasi per susiaurėjusias kraujagysles. Šis metodas yra paprastas, neinvazinis ir tinka bet kuriam pacientui.
03 Veiksniai, turintys įtakos kraujospūdžio pokyčiams
(1) Amžius: senstant, tiek sistolinis, tiek diastolinis kraujospūdis didėja palaipsniui, tačiau sistolinio kraujospūdžio padidėjimas yra reikšmingesnis nei diastolinio kraujospūdžio padidėjimas.
(2) Lytis: prieš menopauzę moterų kraujospūdis yra mažesnis nei vyrų; po menopauzės padidėja kraujospūdis, o skirtumas nedidelis.
(3) diena ir naktis bei miegas: kraujospūdis rodė akivaizdžius dienos ir nakties svyravimus. Spektaklis – žemiausias kraujospūdis naktį, o atsikėlus ryte kraujospūdis sparčiai pakyla.
Daugumos žmonių kraujospūdis mažiausias yra 2-3 ryte, didžiausias – 6-10 ryte ir 4-8 po pietų.
(4) Aplinka: šaltoje aplinkoje kraujospūdis gali šiek tiek padidėti dėl periferinių kraujagyslių susiaurėjimo; esant aukštai temperatūrai, kraujospūdis gali šiek tiek sumažėti dėl odos kraujagyslių išsiplėtimo.
(5) Kūno tipas: aukšti ir nutukę žmonės turi aukštesnį kraujospūdį.
(6) Kūno padėtis: kraujospūdis stovint yra didesnis nei sėdimoje padėtyje, o kraujospūdis sėdimoje padėtyje yra didesnis nei gulint.
(7) Skirtingos kūno dalys: Paprastai dešinė viršutinė galūnė yra aukščiau už kairiąją viršutinę galūnę.
(8) Pratimai, emocinis susijaudinimas, rūkymas, gėrimas ir kt.
04Sfigmomanometrų tipai
Klinikinėje praktikoje dažniausiai naudojami trijų tipų sfigmomanometrai: gyvsidabrio sfigmomanometras, aneroidinis sfigmomanometras ir elektroninis sfigmomanometras. Šiandien mes kalbame apie elektroninį sfigmomanometrą kraujospūdžiui matuoti.
Per 30 minučių iki kraujospūdžio matavimo nėra jokių veiksnių, turinčių įtakos kraujospūdžio tikslumui, pavyzdžiui: stiprus fizinis krūvis, emocinis susijaudinimas ir kt.; tada 5 minutes pailsėkite ramioje sėdimoje arba gulimoje padėtyje, tada pamatuokite kraujospūdį ir tuo pačiu matuokite kraujospūdį. : Fiksuotas laikas, fiksuota vieta, fiksuota kūno padėtis, fiksuotas kraujospūdžio matuoklis.
Kraujospūdžio matavimo metodas: čia yra viršutinės galūnės elektroninio sfigmomanometro (žasto arterijos) kraujospūdžio matavimo metodas.
(1) Pasirinkite kūno padėtį: sėdėkite arba gulėkite. Sėdimoje padėtyje ranka yra lygiai su ketvirtąja šonkaulių kremzle, o gulimoje padėtyje – pažasties vidurio linija.
(2) Manžetės surišimas: įkiškite sfigmomanometro manžetą nuo riešo ir pastumkite iki 1-2 cm virš alkūnės sąnario, o manžetės „▲“ arba „●“ nukreipia į stipriausią peties arterijos tašką. pulsas. Rankogalį užriškite pakankamai tvirtai, kad tilptų ant piršto.
(3) Nuskaitykite vertę: įjunkite elektroninio sfigmomanometro jungiklį ir pradėkite matavimą. Matavimo metu galite matyti skaitmeninį pokytį elektroninio kraujospūdžio matuoklio ekrane ir nuskaityti vertę, kai skaičius nustoja keistis. Viršutinis skaičius reiškia sistolinį kraujospūdį (paprastai žinomą kaip "aukštą spaudimą"), apatinis - diastolinį kraujospūdį (paprastai žinomą kaip "žemą slėgį"), o apatinis skaičius reiškia
Žodis nurodo pulso dūžių skaičių per minutę.
05 šilti patarimai
Visų tipų sfigmomanometrai, kai naudojami ilgą laiką, turės tam tikrų klaidų (manžetės atsipalaidavimas, spindžio senėjimas ir kt.), todėl būtina reguliariai vykti į profesionalias įstaigas patikrinti sfigmomanometro.
06 Henan Forever Medical Co., Ltd. teikia aukštos kokybės namų elektroninį kraujospūdžio matuoklį, susisiekite su mumis, jei jums to reikia.
